Jens Grieser

CLEAN FITNESS Coach

Ich bin dein CLEAN FITNESS Coach für Erkrath und Umgebung.

GEMEINSAM BESIEGEN WIR DEIN ALTES ICH!

 

CLEAN FITNESS Coach

Ich bin dein CLEAN FITNESS Coach für Erkrath und Umgebung.

GEMEINSAM BESIEGEN WIR DEIN ALTES ICH!

JENS GRIESER

Meine Leistungen

Einzelcoaching

Mit mir an deiner Seite kämpfen wir gemeinsam für dein neues Leben!
Ich stehe für ein klares Konzept, mit dem du jedes deiner Ziele erreichen wirst! Es gibt keine Ausreden!

Group Fitness

Du hast die Nase voll von Fitness-Kursen in stickigen Räumen oder deinem eintönigen Trainingsplan?
Dann komm zu meinen wöchentlichen Gruppenkursen und trainiere mit Gleichgesinnten draußen an der frischen Luft!

Ernährungs-beratung

Eine ausgewogene Ernährung ist der Schlüssel zum Erreichen deiner sportlichen Ziele.
Durch eine professionelle Ernährungsberatung wirst du es schaffen, dein Potential maximal zu entfalten.

Team ChallengE

Du hast Lust auf neue Herausforderungen und willst über dich hinauswachsen?
Dann bist du bei der Teamchallenge genau richtig!
Starte jetzt deine individuelle 33-Tage Challenge mit mir als deinen Coach!

Einzel-Coaching

Mit mir an deiner Seite kämpfen wir gemeinsam für dein neues Leben! Ich stehe für ein klares Konzept, mit dem du jedes deiner Ziele erreichen wirst!
Es gibt keine Ausreden!

Group-Fitness

Du hast die Nase voll von Fitness-Kursen in stickigen Räumen oder deinem eintönigen Trainingsplan?
Dann komm zu meinen wöchentlichen Gruppenkursen und trainiere mit Gleichgesinnten draußen an der frischen Luft!

Team Challenge

Du hast Lust auf neue Herausforderungen und willst über dich hinauswachsen?
Dann bist du bei der Teamchallenge genau richtig!
Starte jetzt deine individuelle 33-Tage Challenge mit mir als deinen Coach!

Ernährungs Beratung

Eine ausgewogene Ernährung ist der Schlüssel zum Erreichen deiner sportlichen Ziele.
Durch eine professionelle Ernährungsberatung wirst du es schaffen, dein Potential maximal zu entfalten.

Weitere Angebote

Firmen-fitness

Jeder will leistungsfähige und gesunde Mitarbeiter, aber keiner tut etwas dafür.
Hole das Beste aus deinem Team!

Die klaren Vorteile:
– Steuerliche Absetzbarkeit
– Geringer Aufwand – Alles aus einer Hand
– Fehlzeiten und Kostenreduktion
– Gestärkte Mitarbeiterbindung
– Mehr Motivation, Produktivität

POLIZEI SPORTTEST / UNI SPORTTEST

Du möchtest eine Karriere als Polizist starten, oder an der Uni Sport studieren, aber du bist noch nicht fit genug für den Sporttest?
Ich werde dir, mit perfekt auf dich abgestimmte Übungen helfen, den Test mit links zu schaffen!

Couple Training

Trainiert gemeinsam und motiviert euch dadurch noch gegenseitig, denn zu zweit ist es immer leichter als wenn du es alleine schaffen musst. 

Ich werde euch dabei den Weg zeigen und euch optimal unterstützen, vom Training, über Aufklärung und Motivation bis hin zu dem wichtigsten Part für euren Erfolg, die richtige Ernährung.

FIT IN DER SCHWANGERSCHAFT UND DANACH!

Die beste Ernährung für dich und dein Baby und gesunder Sport für mehr Wohlbefinden.

Die klaren Vorteile:

– Fördert die neuronale Entwicklung des Babys bereits im Mutterleib
– Stärkt das Immunsystem
– Sorgt für ein besseres Gleichgewichtsempfinden
– Wirkt Stress reduzierend und senkt den Cortisolspiegel
– Verringert Wasseransammlungen
– Ausgleich bei hormonell bedingten Stimmungsschwankungen
– schnellere Erholung und mehr Energie nach der Geburt

CLEAN FITNESS

Die BOX

EAT CLEAN. TRAIN DIRTY.

Die Box für
deinen neuen Lifestyle

Du möchtest Dir etwas Gutes tun und das CLEAN FITNESS-Konzept erst einmal in Ruhe kennenlernen?

  • Dein individueller Ernährungsplan mit Rezepten
  • Dein persönlicher Trainingsplan für dein Ziel
  • Kein Abonnement

JENS GRIESER

WAS MEINE KUNDEN SAGEN